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  1. 2009.05.31 커피와 던킨도넛의 칼로리 (7)

 

 던킨도넛과 커피즐기기    

  

가까운 거리 어디에나 하나쯤 있을 던킨도넛
달달한 크리스피도넛보단 덜 달아 적당하다. 도넛은 달다는 개념으로 뇌리에 박혀있다.
예컨대 크리스피도넛 한개는 너무 달아서 쓰다는 느낌이 들면서 질려버리는..
그러다 두어달 지나면 그게 다시 생각나는 중독성까지 ㅋ 

 

 던킨의 전통과 도넛맛에 많은이들이 찾고 있다.
달아서 싫든, 달아서 좋든. 멀 좀 먹기위해선 들어가는 곳이 던컨도넛이다.
한쪽엔 컴이 있어서 누구나 잠시의 휴식을 찾을 수 있는 곳으로도 좋은 곳이다.
그러나 커피전문점도 아니면서 아메리카노를 3천원 이상을 받아서 몹시 황당했었는데.. 

 

 피자의 필수가 '콜라' 라고 한다면 도넛의 필수는 '커피' 다!
드립으로 내린 커피는 뜨거운 아메리카노가 1900원으로 좀 착한 가격이다
그래서 난 던컨에선 드립식 아메리카노를 마신다. 


핑크듀일하트 1200원  

 


피넛크런치 


크림치즈 찹쌀도넛,  

  

도넛 kcal의 진실..
라면이 500kcal. 흰밥이 300 kcal ~ 

기름에 튀긴 도넛의 열량을 생각하면 보통의 생각보다 상당히 높은 칼로리일 것이란 생각인데..
칼로리에 대한 은근한 압박이 온다. 요즘 식품에는 칼로리를 표시해야되기 때문에 맛난 도넛을 먹으면서
칼로리를 생각하자니 괴롭기 짝이 없다.
대체 이 도넛 한개에 얼마나 높은 칼로리가 있을까.. 칼로리를 조사해봤더니 

도넛 1개의 열량은 클레이즈드, 웰빙슈가레이즈드는 170kcal~ 190kcal이고
필드류 및 그외 도넛은 약200 kcal~250kcal 의 제품이 대부분이다.
라면은 500 kcal, 칼국수는 460kcal , 비빔밥 580kcal , 흰밥 약 300kcal , 우유200ml 125kcal
스낵류1봉 400kcal, 단팥빵 약 190kcal, 슈크림빵 약 250kcal으로
열량이 다른 식품에 비하여 결코 높은 수치는 아니다 -던컨도넛 펌- 

도넛을 두개정도 먹어야 라면 한개의 열랑인데 그렇다고 맘 놓고 도넛을 먹는 행위는 없겠지만
보통의 간식들과 비슷하므로 일단은 스트레스를 덜 받고 먹기로 했다. 
캬라멜 라테나 카페모카일 경우 kcal는 상상할 수 없을 정도인 350 kcal정도가 된다. (생크림 빼면 다소 낮다.)
캬라멜 라테는 커피중에서 제일 단 커피다. 캬라멜소스 자체가 워낙 단 고열량이라..(커피의 kcal는 다음 포스팅에서..) 

 

요즘은 각 식품업체에선 트랜스지방을 없애고 칼로리도 낮추는 제품을 선보이고 있어 다행이다.
어느날 정말이지 달달한 도넛 두개만 먹었음 하는날이 있는데
꿀꿀한 오늘 도넛 딱 두개만 먹었음 좋겠다.. 추룹~~ - -;; 
지금 난 도넛이 무쟈게 먹고 싶다!!!!
이쁜 도넛.. 난 도넛이 이뻐서 먹을때도 있음을 고백한다. ^^;;
커피가 남성적이라면 도넛은 여성적인 사랑스러운 매력이 있다.

 

Posted by 이그림

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  1. Favicon of https://gemoni.tistory.com BlogIcon 바람노래 2009.05.31 21:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘...위협을 많이 느끼는지 던킨이 참 많은 행사를 합니다.
    그런데 왜 그래도 가고 싶지 않은건지 말입니다...훗

  2. Favicon of https://leeesann.tistory.com BlogIcon pennpenn 2009.06.01 09:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    너무 많이 드시면
    면적이 넓어져요~~ ㅋ ㅋ ㅋ

  3. Favicon of https://serapian.tistory.com BlogIcon 세라피안 2009.06.02 01:51 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    크리스피도넛,,, 달긴 하지만 정말 묘한 중독성이 있는 도넛이에요 ^^

    • Favicon of https://egrim.tistory.com BlogIcon 이그림 2009.06.03 19:52 신고  댓글주소  수정/삭제

      크리스피도넛의 커피는 완전 독약처럼 써요
      도넛이 아니면 먹을 수 없을 정도죠
      커피와 도넛.. 짱입니다
      오랜만이군요 반갑습니다

  4. Favicon of https://gemoni.tistory.com BlogIcon 바람노래 2009.06.03 20:50 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    딱히 도넛이 싫다는게 아니라...던킨게 좀 물리고 그닥이라는 것임.ㅎ
    그래도 간혹 그 질감을 느끼고 싶달까요?ㅎㅎ